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VC0014
北京新架陳式太極拳-健身十八式
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3,410
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北京新架陳式太極拳-健身十八式
教科書用DVD。
言語: 日本語
説明・演武:陸瑶
内容:
十八式演武:正面・背面・左側面・右側面
陳式太極拳基本動作説明
各段詳しく動作の説明
第一段
第一式 起勢
第二式 金剛搗碓
第三式 懶扎衣
第二段
第四式 六封四閉
第五式 単鞭
第六式 白鶴亮翅
第七式 掩手肱拳
第八式 擺蓮跌岔
第九式 金鶏独立
第三段
第十式 退歩圧肘
第十一式 雲手
第十二式 擊地捶
第十三式 二起脚
第十四式 玉女穿梭
第四段
第十五式 左右連珠炮
第十六式 当頭炮
第十七式 金剛搗碓
第十八式 收勢
発勁多めの演武
